Hélène Pinard naturopathe

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Bilan naturopathique

mardi 25 janvier 2011

Il débute toujours par un questionnaire, sur votre mode de vie, alimentation, sommeil, activité… qui donne des pistes sur les origines de votre problématique.

Une consultation de naturopathie dure entre 1h15 et 2h00.
 
Le praticien de santé naturopathe procède à une anamnèse (à l’écoute des antécédents et des renseignements qui lui sont indiqués) et établit un bilan vital (jamais un diagnostic).
 
En fonction de ce bilan vital, le praticien propose un programme d’hygiène vitale individualisé basé sur une ou plusieurs cures :
  • désintoxication
  • revitalisation
  • stabilisation
 
En naturopathie, les cures se basent sur plusieurs techniques - si besoin nous vous réorientons vers un autre praticien (ostéopathe, médecin, psychologue, ...).
 
Trois techniques dites « majeures » :
  • Hygiène alimentaire (nutritionnelle et diététique, cures saisonnières...)
  • Hygiène du mouvement (exercices physiques tels que marche, natation, gymnastique, musculation, danse, arts martiaux...)
  • Hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, sophrologie, fleurs de Bach, psychothérapie, olfactothérapie...)

Sept techniques dites « mineures » :
  • Hydrologie (sauna, thermalisme, thalassothérapie, bains dérivatifs, bains, douches...)
  • Hygiène respiratoire (aérosols, bol d’air Jacquier, exercices de respiration...)
  • Techniques manuelles (massages coréen, californien...)
  • Réflexologie (podoréflexologie, auriculothérapie...)
  • Energétique (magnétothérapie, radiesthésie...)
  • Phytothérapie /aromathérapie (plantes et huiles essentielles)
  • Rayonnements (héliothérapie, chromothérapie...).
Voir les rubriques réflexologie plantaire, auriculothérapie.